[Descargable] Dieta para Síndrome de Intestino Irritable

Ago 20, 2020 | Salud intestinal

Si padeces de colon irritable o sus síntomas (diarreas, estreñimiento, gases, hinchazón, estreñimiento, dolores y retortijones) habitualmente, debes tener mucho cuidado con lo que comes. Pero si aún no tienes muy claro qué te sienta bien o mal, te ofrecemos consejos...

Los 5 consejos básicos para reducir los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable

Jul 30, 2020 | Salud intestinal

El síndrome de Intestino Irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo que presenta diversos síntomas como el dolor abdominal, gases, estreñimiento y/o diarreas y afecta a cada persona de manera diferente. Si te han diagnosticado de SII, debes saber que existen...

[Descargable] Dieta para evitar el estreñimiento

Jul 29, 2020 | Salud intestinal

Si has llegado hasta aquí seguramente es porque sufres estreñimiento y no tienes muy claro cómo solucionarlo. Seguramente hayas oído que una forma eficaz para que tu tránsito intestinal vuelva a la normalidad es a través de una alimentación adecuada. Por eso en este...

Alimentos prohibidos si tienes Síndrome de Intestino Irritable

Jul 6, 2020 | Salud intestinal

Aunque cada persona asimila de manera diferente ciertos alimentos, debes saber que si padeces Síndrome de Intestino irritable, hay alimentos que simplemente no te sientan bien. No es que sean alimentos prohibidos, pero es mejor que reduzcas o incluso elimines su...

Qué es una cardiopatía y cómo afecta tener el colesterol alto

Jul 1, 2020 | Colesterol

Una cardiopatía es una patología que afecta al corazón. Se produce cuando hay un estrechamiento en los vasos sanguíneos encargados de suministrar la sangre y el oxígeno al corazón y puede provocar diferentes consecuencias en la salud de la persona que la sufre. Las...

Qué es la fibra FOS y cómo te ayuda con el estreñimiento

Jul 1, 2020 | Salud intestinal

Lamentablemente, el estreñimiento es un proceso que complica bastante la vida a las personas que lo sufren. Si te ha pasado, conoces la sensación: vas al baño una y otra vez y no sale nada o casi nada por mucho que te esfuerces. Y por si fuera poco, tienes gases todo...

Cómo mejorar la psoriasis en el cuero cabelludo

Jun 15, 2020 | Piel sana

Como ya sabes, la psoriasis es una dolencia crónica del sistema inmunitario que se manifiesta en diferentes partes del cuerpo. Cuando aparece en el cuero cabelludo puede ser de forma leve ocasionado un poco de descamación o en los casos más acentuados pueden aparecer...

Qué es la alergia estacional

Jun 11, 2020 | Defensas

Las alergias estacionales son frecuentes y suelen aparecer en determinadas épocas del año, especialmente primavera, verano y otoño. Si sueles tener alergias con el cambio de estación, seguramente uno de los principales motivos se deba a que tu sistema inmunitario ha...

Qué es la psoriasis y cuáles son sus principales causas

Jun 5, 2020 | Piel sana

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica y no contagiosa del sistema inmunitario que puede afectar tanto a la piel (llamada propiamente psoriasis) como a las articulaciones (llamada artritis psoriásica). La padecen entre el 1,5% y el 3% de la población...

[Descargable] Dieta para bajar el colesterol

Jun 3, 2020 | Colesterol

La alimentación es uno de los factores fundamentales para reducir la hipercolesterolemia. Por eso es tan importante seguir una dieta específica que nos ayude a bajar el colesterol. Según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) el 20% de la población...