[Descargable] Dieta para evitar el estreñimiento

[Descargable] Dieta para evitar el estreñimiento

Si has llegado hasta aquí seguramente es porque sufres estreñimiento y no tienes muy claro cómo solucionarlo. Seguramente hayas oído que una forma eficaz para que tu tránsito intestinal vuelva a la normalidad es a través de una alimentación adecuada. Por eso en este...
Cómo mejorar la psoriasis en el cuero cabelludo

Cómo mejorar la psoriasis en el cuero cabelludo

Como ya sabes, la psoriasis es una dolencia crónica del sistema inmunitario que se manifiesta en diferentes partes del cuerpo. Cuando aparece en el cuero cabelludo puede ser de forma leve ocasionado un poco de descamación o en los casos más acentuados pueden aparecer...
Qué es la alergia estacional

Qué es la alergia estacional

Las alergias estacionales son frecuentes y suelen aparecer en determinadas épocas del año, especialmente primavera, verano y otoño. Si sueles tener alergias con el cambio de estación, seguramente uno de los principales motivos se deba a que tu sistema inmunitario ha...
Qué es la psoriasis y cuáles son sus principales causas

Qué es la psoriasis y cuáles son sus principales causas

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica y no contagiosa del sistema inmunitario que puede afectar tanto a la piel (llamada propiamente psoriasis) como a las articulaciones (llamada artritis psoriásica). La padecen entre el 1,5% y el 3% de la población...
[Descargable] Dieta para bajar el colesterol

[Descargable] Dieta para bajar el colesterol

La alimentación es uno de los factores fundamentales para reducir la hipercolesterolemia. Por eso es tan importante seguir una dieta específica que nos ayude a bajar el colesterol. Según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) el 20% de la población...