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Qué es la alergia estacional

Qué es la alergia estacional

Las alergias estacionales son frecuentes y suelen aparecer en determinadas épocas del año, especialmente primavera, verano y otoño. Si sueles tener alergias con el cambio de estación, seguramente uno de los principales motivos se deba a que tu sistema inmunitario ha...

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[Descargable] Dieta para fortalecer las defensas

[Descargable] Dieta para fortalecer las defensas

Una alimentación adecuada puede convertirse en tu mejor aliada si quieres fortalecer tus defensas frente a los ataques de virus como la gripe o la gastroenteritis. Las personas que mantienen una alimentación irregular o poco saludable caen más fácilmente ante los...

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Cómo reducir los síntomas de la alergia estacional

Cómo reducir los síntomas de la alergia estacional

Cuando apenas te has recuperado del último cambio de estación, llega la primavera y con ella la incómoda alergia estacional que te complica la vida: estornudo va, estornudo viene, goteos nasales, picores en la piel y ojos llorosos. ¿Te suena? ¿Se puede curar la...

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Qué son los probióticos y cómo pueden ayudarte

Qué son los probióticos y cómo pueden ayudarte

Cada vez son más las personas que se preguntan qué son los probióticos y cómo pueden ayudarles a sentirse mejor. Y es que los últimos hallazgos están demostrando múltiples aplicaciones de estas bacterias que alimentan nuestra microflora. Pero entonces ¿Qué es...

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Qué comer para fortalecer las defensas

Qué comer para fortalecer las defensas

El sistema inmunitario es la defensa del organismo frente a agresiones externas como lo virus de la gripe o gastroenteritis o los resfriados. El 70% del sistema inmunitario se encuentra en el intestino. Ahí es donde se sitúa la microbiota o flora intestinal, el...

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Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas

Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas

Todo el mundo conoce personas que nunca se ponen enfermas. Parece un misterio que todos a su alrededor caigan fulminados por virus como la gripe y ellos no tengan ni un simple estornudo. Pero no es milagroso: hay razones científicas por las que algunas persona nunca...

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