Qué es la psoriasis y cuáles son sus principales causas

Qué es la psoriasis y cuáles son sus principales causas

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica y no contagiosa del sistema inmunitario que puede afectar tanto a la piel (llamada propiamente psoriasis) como a las articulaciones (llamada artritis psoriásica). La padecen entre el 1,5% y el 3% de la población...
[Descargable] Dieta para fortalecer las defensas

[Descargable] Dieta para fortalecer las defensas

Una alimentación adecuada puede convertirse en tu mejor aliada si quieres fortalecer tus defensas frente a los ataques de virus como la gripe o la gastroenteritis. Las personas que mantienen una alimentación irregular o poco saludable caen más fácilmente ante los...
Qué comer para fortalecer las defensas

Qué comer para fortalecer las defensas

El sistema inmunitario es la defensa del organismo frente a agresiones externas como lo virus de la gripe o gastroenteritis o los resfriados. El 70% del sistema inmunitario se encuentra en el intestino. Ahí es donde se sitúa la microbiota o flora intestinal, el...